7个月可以吃西红柿吗?

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七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,当然也可以吃西红柿了。但是需要注意以下几个问题: 1、不能吃太多。因为宝宝此时消化功能尚未健全,而西红柿中的可溶性物质容易刺激胃肠道,造成宝宝腹胀、腹泻或便秘。特别是未成熟的绿色西红柿中含有有毒的龙葵碱,对胃肠道的刺激更大。给宝宝食用西红柿,尤其是生吃时,要注意适量,尤其不能太多。

2、不可直接食用生西红柿。因为未熟的西红柿可能有生物毒素,会对人体产生毒性作用;而且未经蒸煮的西红柿纤维中的酶可能会刺激胃壁,引起胃肠不适,应该煮熟后食用。

3、注意吃法。由于宝宝的消化系统功能不完善,胃酸含量较低,因此不适合空腹食用西红柿,否则容易引起胃部不适。而且也应该避免在饭后立即食用,以免消化不良。正确的吃法是两餐之间少量进食,并且不宜连续每天食用,可以隔天吃一次,每次少吃点。

4、过敏体质的宝宝要慎吃。有研究表示,西红柿可能会导致某些过敏症状恶化,因此对于本身属于过敏体质或者曾经有过食物过敏史的宝宝,父母还是要谨慎喂食西红柿。

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西红柿营养丰富,含有维生素、无机盐、纤维素等营养成分。7个月以上的孩子就可以适量吃西红柿了,可以将西红柿去皮捣成泥,与米糊或面条混合在一起。也可以和瘦肉一起烹调后捣烂给小儿食用。

在给小儿制作西红柿时,要注意几点:1、一定要将西红柿的皮去掉,因为西红柿的皮比较硬,不易消化,会刺激小儿的肠胃,引起消化不良等症状。2、烹调时一定要煮烂,捣碎,使食物更易于消化吸收。3、烹调时,最好不要加盐,以免刺激胃黏膜,不利于消化。同时,也不要加太多的油,以免引起消化不良。4、要根据小儿的具体情况调整西红柿的用量,不要一次给小儿吃太多。5、要用开水烫一下,以减少农药残留,使西红柿更容易消化吸收。

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