母鸡什么煮好吃?
1、熬鸡汤要选老母鸡,老母鸡肉含蛋白质较高,而且易消化 2、炖鸡汤要先炒一会,出出水气,这样口感会更好,而且不会很油腻 3、可以放些药材一起煲,比如薏米、枸杞这些,可以加入一些火腿或者鲍鱼增加鲜味。当然最不能忘了的是加生姜和料酒去腥了。 4、汤里最好有一点点油,这样子不会口渴喝干汤。
5、出锅的时候撒入葱花和香菜,色香味俱全。还可以根据个人喜好,加点食盐和其他调味品调味。 下面介绍一道家常鸡汤——虫草花乌鸡汤
用料:光鸡半只(约一斤),冬虫夏草8-10根,姜2~3片。
做法: 1.将光鸡清洗干净,斩成大块;冬虫夏草用冷水浸泡,冲洗干净;姜切片备用。
2.锅中注入冷水,大火烧开,放入鸡块、姜片、虫草花,再次烧开之后转小火慢炖大约一个小时的样子。最后可以根据个人口味添加食盐等调味品。
营养价值:本汤水具有温补脾胃、补肾益精、益气补血的功效。其中,冬虫夏草性温味甘,归肺、肾经,有补虚损、益精气的作用,是良好的补品之一。