冬枣如何吃好吃?

姜秀妍姜秀妍最佳答案最佳答案

首先,冬枣一定要挑新鲜的!刚从树上摘下来的那种,又脆又甜! 其次,吃法其实就那几种,清炒(蔬菜)、水煮(肉类)、打果汁(其他水果)等等。

1. 最经典的做法还是盐水煮。冬枣买来后,放到盐开水里浸泡20分钟(加食盐不要加食用碱哦~),这样洗得干净又能去除果肉的纤维,让吃起来更嫩滑。 然后直接煮熟即可,记得要连皮带肉一起吃喔~这样的煮法可以最完美地保留冬枣的风味和营养。

2. 用红糖蒸冬枣也很好吃的呢~取适量冬枣和红糖平铺在盘子里,上锅蒸熟就可以啦。 还可以把生冬枣放在罐子里用白糖腌制起来,第二天就能吃到酸甜爽口的腌冻冬枣了。喜欢酥脆口感的可以在锅里用油炸酥捞起晾干,跟薯片一样脆的呢……

3. 冬枣可以和排骨啊鸡呀一起炖汤喝,冬天来一碗热乎乎的冬枣鸡汤,滋补又美味。 或者切成块的冬枣和枸杞、鸡蛋一起放进锅里慢火炖成甜汤,香甜软糯,美容养颜。还有把冬枣直接扔到电饭煲和米一起煮出来的米饭,粒粒清香啊~

4. 冬枣可以打汁做甜品。加上薏米粉能淡化色素色斑;加上燕麦能美白滋润;再加上牛奶和蛋黄,就是一款不错的果冻了呢…… 也可以跟苹果胡萝卜一起打成混合汁,加点燕麦粉调成糊状,烤箱预热后烤15分钟左右就行啦,这款食谱最适合想做糕点却怕麻烦的童鞋啦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!