净血排毒有副作用吗？
我做过4次，效果不错，没有副作用。 本人是过敏体质，体内毒素可能比较多，又爱长痘（现在脸上基本不留痘印了），看了好多文章和知乎回答，都说酵素能够净化血液，排毒美容，就尝试了一下。 我是在疫情期间做的，当时刚封城，不能出门，就在网上买了成品酵素粉，直接喝就可以了，特别方便。我是每天坚持早晚两次，每次20毫升左右，期间没有任何不适反应，皮肤确实也变好了不少，痘痘也不怎么长了，真的是特别高兴，连喝了一个月后，就停喝了，至今也没有复发。真的强烈推荐大家试一试！比护肤品好太多了！ 因为我自己是做保健品的，所以对这一块了解一些，其实不管什么产品，都是有副作用的，只是看副作用大小不同而以，任何药品或者保健食品都要按照规定要求来做，如果超范围，就会对身体产生不良后果。所以大家在选择的时候一定要注意产品的成分，如果是天然的，副作用就小，如果是人工添加的，副作用就大。不过，我做的这个净血排毒，我感觉效果挺好的，也没有什么副作用。
我后来介绍身边的朋友用，他们都感觉效果不错，特别是疫情期间，不能出门，在家就能做，非常方便。 而且在做这个项目的过程中，我观察到一个小细节，就是当我们体内有毒液排出来时，身体会打寒战，这种情况说明身体在排出毒素，应该继续加强排湿解毒。
做完这个项目之后，要多喝水，加速新陈代谢，这样可以更快地把体内的毒素排出体外；另外，还要多运动，保持睡眠充足，这样有利于增强身体的抵抗力，防止毒素再次侵入人体内。 如果大家想要了解更多关于养生保健的知识，欢迎关注我们，让我们在这里共同学习交流。