猪肚蒸什么好吃吗?
猪肚,是猪身上很重要的一个部位,营养学家已经证实,猪的消化道对营养物质的消化率可达94%以上,而猪肚恰恰就是连接肠子和胃的器官,具有很丰富的营养价值和药用价值。 平时我们吃猪肚的时候,都是做成酸辣猪肚汤来喝,其实猪肚还可以蒸着吃,这样能把猪肚里面的油脂蒸出来,让这道菜吃起来更香不腻口! 今天为大家分享一道家常版的蒜苔炒猪肚,做好之后香辣开胃又下饭,让你越吃越想吃。
1、先把买回来的猪肚清洗干净(最好用流动的水清洗),然后准备一盆淡盐水,把洗好的猪肚放进去浸泡30分钟,再用清水冲洗干净备用; 2、接下来处理一下生姜和辣椒,把生姜去皮切成片,再把红尖椒去籽切成段、小米椒切段、大蒜切片备用;
3、锅中加入适量的水,水烧开后把猪肚放入锅中焯一会,然后再捞起来沥干水分备用; 4、起锅烧油,油热后放入姜片、大葱葱段、花椒、八角炒香,再倒入切好的猪肉,炒至变色后加入豆瓣酱、老抽、生抽、胡椒粉、料酒、白糖翻炒均匀,最后淋入水淀粉勾芡盛出备用;
5、另起锅烧油,油热后放入切好的小米椒和红辣椒圈,再加入适量的孜然粉、辣椒粉、白芝麻、葱花搅拌均匀后关火;
6、取出提前浸泡好的糯米,放入锅中大火蒸熟后取出撒在炒好的肉馅上面; 最后把炒好的肉倒在蒜蓉上面,上锅大火蒸10分钟左右就可以食用了。 大功告成!这样做出来的蒜苔炒猪肚鲜香美味,嚼劲十足,让人越吃越过瘾!