两岁儿童贫血吃什么好?

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明确孩子是否是缺铁性贫血,诊断的方法有很多,最简单就是看化验单中的数据,如果是单纯缺铁导致贫血,那么补充铁离子就可以解决问题了。 至于补铁的食物有哪些呢?其实动物肝脏、瘦肉、黄豆等富含铁元素,但是植物来源的铁元素吸收率比较低,而动物来源的铁元素相对的吸收率比较高,因此可以给孩子多吃点动物肝脏、瘦肉等,烹饪方法以维生素丰富为佳(如蔬菜汤、粥)。 黄豆等豆制品含铁量高且吸收率高,也可以适当多吃点。 对于偏食的孩子,必须纠正其不良的饮食习惯,否则难以达到补充铁质的目的。 除了缺铁会导致宝宝贫血外,还有一些常见疾病也会导致宝宝出现贫血的情况,比如慢性腹泻、肠道寄生虫病等等。这些疾病的根源找出来以后,才能进行针对性的治疗。

还要提醒一些妈妈,千万不要认为补血就等于补铁,这在概念上可是错误的哦! 铁是构成血红蛋白的主要成分之一,而当体内缺乏铁时,血红蛋白的合成就会减少,从而导致贫血发生。很多人就将铁与贫血划上等号了。实际上,造成人体贫血的原因有很多,除铁摄入不足或吸收障碍所致缺铁性贫血外,还有由胃肠道出血造成的失血性贫血;月经过多导致的缺铁性贫血以及怀孕期、哺乳期的生理性贫血等等。所以,当宝宝出现贫血的时候,妈妈要先找准原因再进行治疗啊~

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