孩子喜欢吃糖怎么办？
孩子吃糖过多会影响牙齿健康，影响食欲，影响学习成绩。作为家长，可以采取以下措施帮助孩子健康吃糖：
1. 限定糖果种类：尽量选择健康糖果，如含有健康成分的糖果，如含维生素C、钙、DHA等糖果。
2. 限定糖分含量：尽量避免含有高果糖胶、蔗糖的糖果，选择食用蔗糖或葡萄糖。
3. 定时定量：进餐时有吃糖果的习惯，可以适当分一点儿，但要注意不要超过这个量。
4. 学习刷牙，保护牙齿：教育孩子饮食糖果后及时刷牙，减少蛀牙可能。
5. 替代方案：让孩子吃东西，如坚果、果干，或者直接喝水，让孩子感受到不同味道。
6. 控制家庭食品中糖的用量：烹饪时尽量用低脂低糖的替代糖或食用糖，让孩子潜移默化中适应轻微的甜味变化。
7. 儿童期健康生活习惯的培养至关重要，家长需要长期坚持，帮助你的孩子形成健康的饮食习惯。