糯米粉炒熟吃有什么功效?

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普通糯米,生吃或炒熟吃都不能用于医治疾病。中医所说的:“糯米熟则补,生则散”,也是指用大米和糯米掺和在一起煮熟吃的功效。《本经逢原》记述的糯米“同赤小豆煮粥食,能却湿热;同芡实煮粥食,能助焦苦,降心火”等作用,也是指煮熟吃的功效。人们常吃的八宝饭、糯米圆子、汤圆等,都是将糯米经过加工成菜肴或点心后吃食的。总之,糯米是属于食疗范围,并不是药物。

生糯米和熟糯米的区别: 生的糯米营养成分被糯米的表膜包裹,不能完全释放,也不能被胃肠道充分吸收,所以生的糯米营养价值比熟糯米要低。生糯米不易消化。熟糯米比生糯米更容易消化。生的糯米比熟糯米的产气量更高,所以肠胃功能不好的人,吃了生糯米,会更容易打嗝、放屁以及更容易腹胀。同理,消化功能不佳者也不宜多吃糯米。

糯米:营养分析:1、补中益气;2、健脾止泻;3、缩小便;4、收涎;5、止渴;6、和胃安眠。

糯米:适用人群:一般人群均可食用1、尤其适宜身体虚寒、五脏虚损、精神疲倦、消化功能低下者食用;2、湿热痰多、口苦、口臭、黄疸者不宜食用;3、医学界有“糯米滋阴”之说,所以阴虚体弱者可以常吃,但是有肺病咳嗽、咯血、便血者要慎重食用。

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