花生米怎么弄好吃?

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花生米的做法很多,但好吃的做法却不多! 要想做出美味的花生米,先要学会挑选上好的花生米。一般来讲,新采摘的花生米更好吃。因为新鲜的花生米含水分较多,炒制过程中不易出现爆裂现象,受热均匀,做出来的花生米口感好。 老话说“好货不便宜”,新鲜的花生米价格比较贵一些。但是花生的品种不同,价格也有差别。目前市面上常见的花生主要有东北四粒红、山东小花生和河南白沙花生等几种。其中东北四粒红的口感最好,价格也最贵,一般在每公斤20元左右;河南白沙的性价比最高,在6-8元一斤左右;山东小花生口感不错,价格在5元/斤的样子。买花生米时别只看价格,还要看色泽。优质的花生颜色自然、颗粒饱满、外壳光滑无裂纹,没有发霉变质的现象存在。如果花生颜色发暗或呈褐色,多半是受潮所致;如果有发霉变质的迹象,则说明花生已经发生霉变,不能继续食用了。

下面推荐两种简单快捷的花生不吐皮吃法。 第一种方法:准备用料:花生米150克、冰糖适量 第二种方法:准备用料:食盐一勺、花椒一小把(可用花椒粉代替) 一、花生粘糖 第一步:首先将花生米放入清水中浸泡两个小时,泡好后清洗干净,沥干备用。 第二步:锅中倒入清水,水开后加入冰糖,大火熬至沸腾后改小火继续熬煮,直到冰糖全部融化且汁水开始冒大泡转为中小火,再加入食盐搅拌均匀,然后加入控干水分的花生米继续熬煮。 第三步:用铲子不停翻炒,使花生米与糖浆完全融合在一起,并且能够凝结成块。 第四步:准备一个平底的盘子刷上一层食用油,然后将制作好的花生泥倒扣在盘子里,待其自然冷却后切成小块即可。 二、麻辣花生 第一步:首先要将花生米提前一晚用清水浸泡,然后捞出沥水,控干表面的水分,放在一边静置。 第二步:准备适量的干辣椒段,花椒放入碗中,再往碗里加入适量的凉白开浸泡备用。 第三步:锅中倒入清水,加入桂皮、香叶、花椒、八角、小茴香、盐、蚝油、老抽、白糖,开火加热,水沸后将调料过滤掉,调成卤水备用。 第四步:起锅热油,油热后将花生米放入锅中炸,炸至表面酥脆时捞出控油。 第五步:接着往锅内留少许底油,放入葱姜蒜炒出香味,再把辣椒段、花椒、香料放入锅中炒香,再倒入炸好的花生米翻炒均匀就可以出锅装盘啦。 最后友情提示一下,虽然这两种简单的花生米做法不用去皮,而且非常好吃,但花生米中的油脂含量极高,所以还是不要吃太多哦~

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花生是日常生活中比较常见的食材,可以制作成各种各样的小吃零食、下酒小菜和菜肴。 花生的吃法很多,炒熟的花生米可以直接食用或是用来制作沙拉;炸熟的酥脆花生可以用来做果脯,加糖煮成花生汤来喝;还可以拿来油炸一下做成酥皮点心,或是用糯米粉、淀粉等调成糊状上浆后油炸,制成外皮酥脆,内芯软糯可口的花生糕。除了以上做法外,还有醋泡花生、麻辣花生、盐焗花生等多种不同的做法。

对于不喜欢吃新鲜蔬菜的人而言,可以将新鲜的蔬菜打汁或打成泥与蒸熟的糯米饭一起拌在一起食用了;而喜欢重口味的朋友则可以准备一些佐料和花生一起做花生酱,这样便能在日常三餐中多一些选择。

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