肉煲汤怎么做好吃?
首先,选肉很重要啊! 用来炖汤的瘦肉宜选五花肉,或者是猪颈、猪尾部位。 这些部位的瘦肉纤维细腻、肉质松软,用其炖出来的汤味道非常清香美味。 其次,清炖是王道哦! 用高压锅、砂锅、普通的铁锅都可以,千万别用金属锅哦~ 在清炖的过程中,尽量让汤汁保持清澈,不要有沉淀物哦。如果汤汁变得浑浊,记得撇干净哦。
在清炖的时候,注意火候也很重要。 肉类容易熟透,所以大火炖开后,就可以调小火慢慢煨了,大概三四十分钟左右,肉就熟透了。 但如果是炖骨头、软骨这类的肉呢,可以冷水下锅,同时放点醋,这样可以让钙析出,也让骨头中的骨髓软化,方便咀嚼和吸收营养。 至于调料嘛,可以适当放点生姜去腥增香就可以了。
最后,吃肉前,记得先喝碗鲜美的鸡汤哦~
排骨、藕(或土豆)、花生,放葱姜、酱油、醋盐等炖烂,加香油和辣椒油,香死个人! 牛骨、山药、胡萝卜、海带加香料包一起炖软后加水加调料再炖会儿就特别好喝好喝了……就是比较麻烦。 鸡翅尖、猪蹄、鸡爪什么的用高压锅煮半小时以上,也可以熬出浓汤来,加点糖更好味呢~ 用电饭煲的炖鸡功能键的话可以很方便地给鸡肉去血腥味儿哦~ 我觉得鸡汤比骨头汤好喝多了。
我最喜欢的是小笨鸡配干香菇,或者老母鸭配干蘑菇,这样炖出来的鸡汤又鲜又有味儿而且不腥气;还有羊排羊肉之类的,也都很适合用来做火锅的锅底呀……还可以加入当归啊,黄芪之类的药补一下下啦。 如果实在嫌麻烦不想自己做可以直接买现成的浓缩鸡汤料包。这种鸡汤料一般都是用土鸡做的,很健康营养哒。