怎么让孩子睡觉？
孩子不睡要干涉
很多父母害怕孩子玩累了，影响第二天的正常生活，会在睡前反复让孩子停止玩耍，而这样会让孩子产生情绪上的抵触。而临近睡觉时间了，还不能入睡的孩子，会继续反复的做自己喜欢的事，间接的训练了自己不睡觉的习惯，对此父母的干涉相当的重要。
为孩子树立睡觉的规矩
很多孩子对于睡觉感到陌生，或者不接受，因此睡前情绪很容易变得不好，这个时候父母可以为孩子树立睡觉的规矩，比如睡觉之前要静下心来，可以喝杯温牛奶，安静的做一会事情等，为孩子塑造睡前的仪式或者规矩，会让孩子更容易的入睡。
为孩子设置较暗的睡眠环境
昏暗的环境，能够减少光线对于孩子大脑的刺激，能让孩子更容易的进入睡眠状态，因此在孩子睡觉之前可以适当的关闭部分光线，并且在孩子入睡之后，可以开启小夜灯保证部分的照明。