柠檬酵素什么功效?
女性美容养颜
制作柠檬蜜、柠檬茶,或是直接鲜榨柠檬汁,这些对女性来说都有美容养颜的作用,能有效美白肌肤、淡化黑色素,坚持饮用可以有效改善皮肤粗糙、干裂等现象。
促进肠胃消化
因为柠檬皮的黄酮类成分和所含的果胶具有纤体和通便的作用,它还能消除面部粉刺、改善消化系统功能,对慢性胃炎有一定作用。
抑制细菌
经常喝自制的柠檬水、柠檬蜜、柠檬茶等,可以有效抑制身体里的细菌。在生活方面,柠檬皮汁液可以用来搽家具表面,这样也可以发挥柠檬皮的抗菌功效。
控制高血脂、高血压
柠檬能有效降低血液中胆固醇,进而降低血脂和血压。在抑制高血脂和高血压方面,经常饮用柠檬汁或是吃柠檬都是可以的。
抗衰老
作为美容养颜、美白肌肤的一种水果,柠檬具有抗衰老、抵抗自由基的功效,对女性美容养颜有好处。