孕妇出现胃部不适，作为孕妈妈应该学会如何缓解这些肠胃道不适的症状，这里给你分享一些方法： 1、饮食调整 首先在孕期要改变不良的饮食习惯，按时就餐，不暴饮暴食，不过多食用难消化的食物；其次，每次进食量宜少不宜多，多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃刺激性食物如辣椒、酸菜、油炸食品等。
坐大巴的话，要3个小时左右吧！好多年了没坐过这班车了 记得以前是下午出发晚上到的，现在不知道改时间没有呢！ 如果是自己开车的话就快了！大概2个多小时！ 走沈海高速转深汕高速然后在转福昆线就到水头了！ 如果在汕头市区打车估计就40-50块钱的样子！
1.飞机 广州飞往海口或三亚的航班每天有很多班，选择空间很大，一般全程票价在700-800元之间；如果购买机票时，能同时买份航空保险，保费约20元，这样万一延误或取消，都有保障。 如果搭乘早班机，还能省下住宿费——很多酒店是不提供早餐的。