猪肉配什么菜好吃?

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在吃猪身上哪些部位时,搭配什么食材最好呢? 猪腰子是很好的选择之一——它富含蛋白质、钙铁磷等微量元素以及维生素,且胆固醇含量不高,有健脾补肾之效;

但是猪腰味道大,而且腥,所以处理不好很容易影响口感和味道,因此我们在进行烹饪之前一定要将猪腰清洗干净,然后去除臊腺(也就是中间那团白色的部分),再将其用刀切片备用。

做猪腰时我们一般会选择将青椒作为配菜,首先我们准备半斤猪腰,洗净后切成腰花状并放入碗中,再加入食盐、胡椒粉、白糖搅拌均匀后腌制入味;接着准备半个青椒,切成斜刀块后再把籽去掉,然后准备少许生姜、大蒜去皮切末备用;

接下来我们把准备好的花椒放入锅中炒一下,炒至颜色变深即可关火取出,然后把花椒和干辣椒一起放入擀面杖中用力碾碎,制成花椒粉;最后起锅烧油,倒入切好的姜蒜末炒香,然后再倒入青椒翻炒均匀,炒至断生后加入一些盐调味,炒匀后再倒入腰花继续翻炒,炒至腰花全部变色后即可出锅装盘,最后再撒上些花椒粉即可。

猪脑也是不错的食材之一,它不仅蛋白质含量极高,脂肪及热量都很低,还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素以及卵磷脂和维生素A,具有健脑明目之效。在做猪脑的时候我们应该以香辛料为主来制作,比如茴香炖猪脑、胡椒炖猪脑就不错;

在选用猪脑作主料时还可以适当加入一些木耳、花生等食物,不仅能让食物的口感更棒,营养也更全面,此外芹菜也是不错的选择哦! 在用猪肠做菜时,蒜薹是最合适的搭档——两者一同食用可以保护心血管系统,降低胆固醇浓度,软化血管,预防动脉硬化等疾病的发生发展。

在做蒜薹炒猪大肠时我们可以先将猪大肠清洗干净,然后切成小块备用,再将蒜苔清洗干净并切段;接着往锅内加入适量的食用油,烧至5成热后下入姜片爆香,随后倒入切好的猪大肠煸炒至表面微黄且水分基本收净为止,然后烹入料酒去腥增香;

紧接着往锅内注入足够的清水,大火烧开后再转入小火慢炖30分钟,然后捞出备用的猪大肠再次冲洗一遍,沥干水分备用;最后在炒锅内放少量的底油,烧热后用姜丝煸香,然后放入蒜薹快速炒熟,调入盐和鸡精调味,再放入煮熟的猪大肠继续翻炒一分钟后即可出锅装盘啦!

猪蹄也是一种不错的选择——它的脂肪含量比肥肉低,但含蛋白质却高于肥肉,而且含有脂肪和胆固醇很少,所以吃起来既不用担心会长胖也不用担心会得高血脂了。除此之外猪蹄的营养价值也很高,含有丰富的胶原蛋白,经常食用能增强皮肤弹性,起到美容养颜的作用喔~

在选择猪蹄作为食材来进行烹饪时,我们一般会将猪蹄剁成小块状,与花生米同煮,而最经典的菜肴莫过于“猪蹄花生米”了,这道菜可是下酒的好菜哦~ 以上就是猪身上的不同部位的介绍以及对它们的简单分析,看完之后大家是不是对猪又有了新的认识呢?

岳云洛岳云洛优质答主

猪肉我一般是做回锅肉的,比如肥肠、五花肉都可以啊 一般就是辣椒和蒜沫放点豆瓣酱爆炒就行了 我一般会再加点豆干一起炒的,因为我觉得味道更香一点 其实有时候也可以放黄瓜片什么的,但是个人感觉放了之后会串味儿,不好吃(可能也是个人口味问题哈) 如果觉得不入味的话可以放些生抽酱油之类的调一下味道。

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