孕三十三周几个月？
怀孕32周至36周是孕晚期，属于妊娠末期的阶段.此时胎宝宝发育成熟，胎儿体重迅速增加，各器官功能逐渐完善、孕妇腹部明显隆起，出现腰背痛、便秘、尿频等不适；此外还有些孕期症状也会加重，如恶心、呕吐、烧心等症状会有所减轻，但失眠、头晕目眩、心悸、胸闷等情况会增多。 这一时期，胎宝宝的毛发及指甲已经开始生长且脱落再长，皮肤皱褶增多，皮肤的颜色会变得暗一些。由于胎宝宝体内积蓄了丰富的铁、钙等矿物元素，所以此时给宝宝提供的营养不仅要满足胎宝宝当前的需要，还要为出生后六个月内提供营养储备。此阶段的叶酸补充也很重要。 孕晚期运动依然非常重要。孕晚期合理的运动可以帮助您顺利分娩，还可以改善孕期的不适感，让您保持愉快的情绪。建议您坚持做妊娠瑜伽或散步，在安全的前提下适度活动。不过要注意的是，这个阶段运动的幅度和量都比之前要少一些。
到了孕晚期，医生通常会建议准妈妈每周测量1次体重，如果体重增加过快，要及时进行调整。这个时期的准妈妈在饮食方面没有特殊要求，要均衡摄取各类食物，不过量进食某些有偏高的营养物质。同时，为了应对产后哺乳的需求，准妈妈要在孕晚期适当储存脂肪，为提供母乳和恢复身材做准备。 总之，在这个孕周期，准妈妈要在全面均衡的基础上，注意适当控制热量、防止肥胖，合理管理自己的体重，这样才能健康平安地度过孕期！