婴儿空调多少度合适?
作为一个热到昏古怪,但又不得不整天呆在空调房的宝妈一枚,我认真地做了功课! 先上图,这是最近这40天(从61开始算)天天都在用的空调温度时间设置,基本维持在28°C~30°C之间,体感温度基本就是有点热但可以接受的程度。
其实每个宝宝都是个体,会因为性别、体质、所处环境等因素有所不同,对温度的敏感度也有差异,所以爸妈们在设置宝宝房间的温度时,千万不要生搬硬套别人的经验哦~ 为了设置一个最适合宝宝房间温度的方案,我们不妨先了解下影响温度设定的几个因素: 为了便于理解,我将上面提到的影响因素进行汇总,做成一张表格,方便爸妈们参照着给孩子设置合适的房间温度—— 除了上述几个因素影响温度设定外,我还想再补充一点,就是同在一个房间里的孩子,因为年龄不同也对温度的感知有所差异。
比如一岁以下的婴幼儿神经系统尚未发育成熟,对温度的感知就不像成年人那么灵敏;而且婴儿期是孩子各种能力发展的重要时期,过低的温度对孩子的呼吸、消化、循环等系统都会有不良影响。 但一到青春期,少年们的抵抗力提高了,对温度的敏感性又开始降低…… 所以呀,给宝宝设定适合他们生长发育的温度可不是一件简单事,还需要结合多个方面来考虑哦~ 你家宝宝有没有出现下面这种情况呢?
1. 比同龄人更爱出汗 爱出汗不仅是宝宝天生代谢旺盛、皮肤角质层薄造成的,也有可能是因为缺乏维生素D导致神经兴奋性增加,使得宝宝睡眠不好、容易烦躁,从而出现满头大汗的情况。 如果是这个原因导致的宝宝易出汗,那调节的关键在于补充维生素D以及钙剂,同时让宝宝多晒太阳。但如果是天气炎热、穿的厚重、户外活动少等原因引起的宝宝出汗,那就需要调整穿著和改变生活方式了。
无论出于何种原因,爸爸妈妈需要做的都是在日常生活中密切观察孩子的状态,及时调整。 要知道,宝宝皮肤表面的皮脂膜是十分脆弱的,如果长期处在潮湿的环境当中,就很容易引起皮肤疾病。
所以,当发现孩子比成人更容易出汗,且难以控制时,及时擦干汗水、做好防潮工作是十分必要的。
3. 比成人更易感冒 其实,宝宝比成人容易受凉、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽,都是因为呼吸系统发育不完善导致的。肺是气体交换的主要场所,也是器官中最大的免疫相关组织。
而婴幼儿的肺功能发育,并不是成年后就能自动完善起来的,需要不断的锻炼才能逐渐加强。爸妈们在护理宝宝的时候,注意不要让无端着凉,及时增添衣物预防感冒是非常重要的。