六个月婴儿吃什么最好?

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宝宝6个月了,从纯奶水喂养到逐步添加辅食要有一个适应过程,家长千万不要着急,可按照以下步骤进行: 1、添加辅食的初期,可在每天次喂奶前30分钟给宝宝喂一勺(5~10毫升)胡萝卜汁或菜汤以刺激宝宝的食欲。 2、在宝宝一次奶量没减少的情况下,增加半勺(2.5~5毫升)蛋黄泥;若宝宝消化正常,一周后新增蛋黄的量可加至1勺(10毫升)。 3、当宝宝对前面两种食物都适应得很好时,可增加苹果酱和桃酱,但每次只能添一种,几天后再添另一种。 注意!无论是添加哪种辅食,都要遵循“由少到多”的原则,即每次只给少量(一茶匙左右),一天添加两次,观察宝宝大便是否正常,若有异常应立即停止。

等到宝宝满7个月,就可以开始吃固体食物了,比如碎菜末、肉末、果泥等。这个时候妈妈可以制作各种花色粥、面条等给宝宝食用。 不过要注意,即使到了添加辅食的阶段,宝宝每日仍应保证饮奶500毫升,这样不仅能满足生长发育的需要,更有利于牙齿的生长及培养食癖。

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吃母乳,母乳是最天然的营养品,含有各种维生素和微量元素、免疫蛋白等,宝宝容易消化吸收; 6个月了可以开始喂辅食了哦,刚开始可以吃米粉(高铁强化的)蛋黄泥,菜泥果泥,果汁,菜汁,水果也可以吃了哟,蔬菜类可以剁烂点放在粥里一起吃下呢,这样营养更均衡些,宝宝也更容易接受~

小宝宝吃的食物一定要煮熟煮透才安全,不然会有中毒风险的~~ 辅食的添加原则是每样辅食一次只能给宝宝吃一样,观察宝宝的大便情况,有没有出现过敏反应什么的哦,如果出现就要停止这种辅食的食用啦!

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