15个月宝宝缺铁怎么补?

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这个时期的孩子每天应该补充20毫克的铁,单纯的食物来源基本不能满足,所以建议给孩子补铁剂。 目前市面上有各种补铁剂,可以根据自己的需求来购买。 不过需要注意一点,补铁剂不可以和牛奶、钙粉同吃,会影响吸收,应该在饭后服用;另外,在服药期间不要吃含鞣酸多的食物,比如柿子、山楂等等,也不要喝茶,会与铁剂结合产生沉淀,影响吸收。 除了补充铁剂外,还可以通过饮食来补充。 由于6个月内婴儿母乳足以满足铁的需要,所以在6个月后才开始喂宝宝吃高铁食物。 给宝宝吃的高铁食物主要包括: 动物肝脏(鸡肝、猪肝) 禽肉类(鸡胸肉) 牛肉 蛋类(鸡蛋黄) 豆类及其制品(豆腐、豆浆) 蔬菜(西红柿、胡萝卜等) 水果 需要注意的是,给婴儿吃的蛋黄要煮得老一点儿,以防消化不好。4~6个月的宝宝开始添加辅食,由少到多逐步添加。

除了以上两种方法,还可以给孩子用含铁的制剂来漱口,预防牙釉质发育不良。 因为牙齿生长发育需要大量的铁,如果不注意口腔卫生,很容易导致缺铁。

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宝宝缺铁可从食物中铁获取,动物肝脏、动物血、黑木耳、紫菜、虾、鱼、蛋黄、菠菜、芹菜、油菜、香油、豆类等食物中均含有一定量铁。

在补充这些食物中铁的同时,还应注意同食富含维生素c的食物,如:西红柿、青椒、榨菜、橘子、苹果、葡萄、山楂、萝卜等,这样可以促进食物中高铁的吸收利用,起到事半功倍的效果。

如仍不能纠正,可在医生指导下给予铁剂口服治疗,常选用的剂型为高铁血红蛋白,如小儿补铁冲剂,按每公斤体重1~2毫克补充,每日最大剂量不宜超过45毫克。

按治疗需要,可将一日剂量1次或分次口服,最好在两餐之间服用,以免与牛奶等碱性食物相遇后形成不溶性的沉淀物影响吸收。

此外,服用铁剂后大便变黑是一种正常现象,停药后可自行消除,但个别小孩出现恶心、呕吐等胃肠不良反应,则应考虑改剂型或减量。一般治疗1~2周后,小孩的缺铁症状可明显改善,血色素也迅速上升,此阶段仍应在医生指导下继续服用铁剂1个月后再考虑停药。

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