炒面要怎么炒才好吃?

蔺菁蔺菁最佳答案最佳答案

好吃的炒面,重点在于面条的口感和锅气的形成! 说到锅气,很多人误以为是要用大火猛炒,其实是不正确的,因为高温爆炒会损失更多的维生素C等营养元素。正确的做法是,先用旺火把水煮沸,再调成中小火慢慢加热,让水分缓慢释放出来,这样不会破坏食材中的营养成分。等到锅底出现大量的雾气,也就是水被烧干即将产生油烟的时候,就要赶紧调大火力,快速将菜品炒熟。

炒面时,温度太高,或者锅中有积水未擦干,都是非常容易导致面粉焦化,从而失去嚼劲和弹性。 那要怎样才能做到既把面煮熟又不过度加热呢? 那就是掌握好“三热”,即锅内三层预热(锅底、锅底周围和锅盖都要烫手),水沸腾后,小火焖3分钟,然后把火力调到最大,迅速翻炒,看到大量雾气弥漫,立刻关火,利用锅的余热把面彻底炒熟。

至于调料,最简单的配方就是酱油+鸡精+糖+葱末+蒜末+芝麻,调成芡汁淋在面上即可。如果喜欢重口味的,可以加点干辣椒段或者泡椒。 另外一定要记住,所有的调料都不宜多放,特别是酱油,咸度适中才能做出好吃的炒面。

舒仁人舒仁人优质答主

1、把面粉,五香粉,芝麻,油放入干净容器中,充分搅拌,使面粉,五香粉,芝麻都均匀沾上油。(面粉可以用普通面粉,也可以各种粗粮粉的混合物。比如我要做黑芝麻炒面,我准备了500g的普通面粉,外加300g黑米粉,300g黑麦粉。各种面粉,米粉都可以用,如果喜欢还可以加红薯粉,玉米粉,荞麦粉等等。五香粉,放一点点就够了。黑芝麻30G。油就按面粉的6%左右多放一点点,如果要长期存放,油可以多放,油封做得好可以保存几个月)

2、平底锅充分预热,一定要充分预热,然后把油粉混合物倒入平底锅中。

3、用铲子不断翻炒,因为很干,翻炒是有一些粉尘飞扬,尽量通风,不要吸进去。炒到面粉变成乳黄色,用手捏开里面也是黄色就可以了。大概也就几分钟,大火炒。一定要不离人,炒糊了很麻烦,也最好不要倒出锅来冷却。

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