腐竹怎么调好吃做好吃?

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首先,买回来的干腐竹需要清水浸泡,多洗几遍,尽量去掉腐竹里面的豆腥味。 其次,做凉拌菜的时候,焯烫一下腐竹,能使腐竹更容易熟,并且能很好地保留其营养成分;如果是制作腐竹炒肉、腐竹炖肉等菜肴,则无需焯烫直接入锅炒制即可。 接下来,分享几种简单快手又美味好吃的腐竹做法~

一、辣椒炒腐竹 用料:青红辣椒各三个、泡发的腐竹150g、大蒜4瓣、生抽酱油两勺、蚝油一勺、白砂糖适量、食用油适量。 做法: 1.准备好需要的食材,腐竹用适量的温水泡发,也可以直接购买泡好的腐竹。

2.将青红椒清洗干净去籽后切丝,大蒜去皮并切成蒜末。

3.热锅凉油,放入蒜末小火炒出香味。

4.加入切好的青红椒丝和泡好的腐竹,转大火快速翻炒均匀。

5.调入适量的生抽、蚝油和白砂糖调味,大火收汁即可出锅装盘。 二、肉片烧腐竹 用料:猪瘦肉200g、新鲜腐竹150g、青椒一个、小米椒两个、生姜一块、大蒜两瓣、生抽适量、老抽适量、豆瓣酱适量、盐适量、白糖适量、生粉适量、料酒适量。 做法: 1.准备好所有的食材,新鲜的腐竹用清水冲洗干净,切成段状。生姜切片,大蒜切粒,青椒和小米椒去籽后切成菱形片备用。

2.把料酒、生抽、老抽、豆瓣酱和白糖放进碗里,加适量清水,搅拌均匀成酱汁。

3.猪肉用水冲洗干净,用刀斜着薄片,然后用适量生抽和生粉腌制十分钟。

4.热油锅,倒入肉片炒至变色盛出待用。

5.再次热油锅,倒入姜末、蒜粒和豆瓣酱爆香,然后加入青椒和小米椒煸炒均匀。

6.倒入焯水后的腐竹,快速炒匀。接着倒入之前炒好的肉片,迅速划开,让每根腐竹充分蘸上酱料入味。 等到汤汁收得差不多了,就可以关火出锅了。 三、虾仁腐竹汤 食材:鲜虾400克、腐竹200克、香菜少许、盐适量、鸡粉半小匙、胡椒粉适量、鸡蛋清1个、淀粉适量。 做法: 1.先用蛋清和干淀粉,抓匀后腌制片刻。

2.锅里注入足量清水烧开后,放入虾仁汆烫至变色,捞出沥干水。

3.在锅中留底油,烧热后将葱姜末放入锅中,爆出香味。

4.随后放入虾仁、腐竹一起翻炒,加盐、鸡粉和胡椒粉调味,最后撒上香菜碎即可。 好啦!以上几款荤素搭配,营养丰富又好吃的腐竹做法就分享完了,喜欢的朋友赶紧尝试一下吧!

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有几种你喜欢的凉拌菜做法:

蒜茸腐竹:1,用冷水将干腐竹泡发(大概两三小时);2,将发好,洗净的腐竹切二厘米左右的段,加少许水隔锅蒸10分钟; 3,起油锅,将剥好的蒜茸在油锅里炒香,蒸好的腐竹倒进去与蒜茸同炒,加盐,糖,蚝油少许,炒匀;4,炒均匀后倒入预先泡好的凉开水(开水冷却而成)焖上3-5分钟,收干水份,加鸡精粉即可。此菜清脆鲜香,蒜味浓郁

西芹百合拌腐竹:材料:西芹1小把,鲜百合1头,干腐竹4根,红枣8颗,枸杞10颗,盐,鸡精适量,糖少许。做法:1,将红枣与枸杞洗净后用开水浸泡10分钟。(这一步很重要,是让成菜更好看的小窍门之一)。2,百合剥去外衣拆成瓣,西芹洗净削去粗筋后切成段。用水加少许盐沸后将百合与西芹一同倒入焯1分钟烫熟即捞出。3,腐竹用热水泡发切成段,锅中水再次烧开倒入泡发好的腐竹煮2分钟。4,将焯好的百合,西芹与腐竹一同倒进泡红枣枸杞的水里浸泡1小时以上。吃之前将泡好的菜捞到大碗里,加入适量盐,糖,鸡精,搅拌均匀即可。

香菇青笋拌腐竹:材料:干腐竹100克,鲜香菇100克,青笋150克,葱花,姜末,盐,糖,生抽,鸡精适量,凉开水1小碗。做法: 1,腐竹用热水泡发后捞出切成3厘米左右的段,青笋去皮切丝,香菇切片。锅里水烧开后先下香菇煮2分钟后倒入腐竹和青笋,再次沸腾马上捞出泡在凉开水里。2 ,烧热油锅爆香姜末和葱花,加生抽,盐,糖,鸡精,凉开水调成味汁,将凉开水里的材料捞起淋入味汁搅拌均匀即可。

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