腐竹怎么调好吃做好吃?
首先,买回来的干腐竹需要清水浸泡,多洗几遍,尽量去掉腐竹里面的豆腥味。 其次,做凉拌菜的时候,焯烫一下腐竹,能使腐竹更容易熟,并且能很好地保留其营养成分;如果是制作腐竹炒肉、腐竹炖肉等菜肴,则无需焯烫直接入锅炒制即可。 接下来,分享几种简单快手又美味好吃的腐竹做法~
一、辣椒炒腐竹 用料:青红辣椒各三个、泡发的腐竹150g、大蒜4瓣、生抽酱油两勺、蚝油一勺、白砂糖适量、食用油适量。 做法: 1.准备好需要的食材,腐竹用适量的温水泡发,也可以直接购买泡好的腐竹。
2.将青红椒清洗干净去籽后切丝,大蒜去皮并切成蒜末。
3.热锅凉油,放入蒜末小火炒出香味。
4.加入切好的青红椒丝和泡好的腐竹,转大火快速翻炒均匀。
5.调入适量的生抽、蚝油和白砂糖调味,大火收汁即可出锅装盘。 二、肉片烧腐竹 用料:猪瘦肉200g、新鲜腐竹150g、青椒一个、小米椒两个、生姜一块、大蒜两瓣、生抽适量、老抽适量、豆瓣酱适量、盐适量、白糖适量、生粉适量、料酒适量。 做法: 1.准备好所有的食材,新鲜的腐竹用清水冲洗干净,切成段状。生姜切片,大蒜切粒,青椒和小米椒去籽后切成菱形片备用。
2.把料酒、生抽、老抽、豆瓣酱和白糖放进碗里,加适量清水,搅拌均匀成酱汁。
3.猪肉用水冲洗干净,用刀斜着薄片,然后用适量生抽和生粉腌制十分钟。
4.热油锅,倒入肉片炒至变色盛出待用。
5.再次热油锅,倒入姜末、蒜粒和豆瓣酱爆香,然后加入青椒和小米椒煸炒均匀。
6.倒入焯水后的腐竹,快速炒匀。接着倒入之前炒好的肉片,迅速划开,让每根腐竹充分蘸上酱料入味。 等到汤汁收得差不多了,就可以关火出锅了。 三、虾仁腐竹汤 食材:鲜虾400克、腐竹200克、香菜少许、盐适量、鸡粉半小匙、胡椒粉适量、鸡蛋清1个、淀粉适量。 做法: 1.先用蛋清和干淀粉,抓匀后腌制片刻。
2.锅里注入足量清水烧开后,放入虾仁汆烫至变色,捞出沥干水。
3.在锅中留底油,烧热后将葱姜末放入锅中,爆出香味。
4.随后放入虾仁、腐竹一起翻炒,加盐、鸡粉和胡椒粉调味,最后撒上香菜碎即可。 好啦!以上几款荤素搭配,营养丰富又好吃的腐竹做法就分享完了,喜欢的朋友赶紧尝试一下吧!