漱口水含氟有什么作用？
作为口腔医生，我很负责任地告诉你，不要天天用！ 不要每天都用！ 不要用太多！ 用多了，你牙齿上的珐琅质会慢慢被溶解掉，也就是你的牙齿会越来越脆弱…… 牙本质外露（也就是牙齿敏感）的概率会大大增加。 长期使用含糖的漱口水，还会诱发龋齿（这就是很多人用了漱口水牙齿越来越坏的原因）。 所以使用漱口水一定要慎重啊！ 什么是含氟漱口水呢？
其实说白了，含氟漱口水就是含有氟化物的漱口液。 我们知道牙齿最外层是珐琅质，主要由羟基磷灰石构成。而羟基磷灰石有非常强大的离子交换能力，可以吸收来自周围的离子，也可以释放自己本身的离子。 当嘴里含着漱口水时，由于溶剂的稀释作用，口腔里面的氟化物浓度相对较高，当与口腔里的矿物质接触后，就会在牙齿表面沉积。
研究表明，每天正确使用含碘制剂的漱口水，可以在牙齿表面沉积大约2.5微米厚的氟化膜；而长期使用不含碘的漱口水，牙齿表面的氟化膜厚度可达5微米以上——这会使牙齿的抗龋能力大大增强。 但需要注意的是，这层氟化膜并非永久性的，一般3天后就会降解消失。所以坚持每天使用含氟漱口水是很重要的哦~
那是不是含氟漱口水越好，对牙齿越有好处呢？ 其实也不尽然，因为口腔是一个多细菌、复杂微生物群的存在场所。不同的细菌对同一种药物的反应是不一样的，有些细菌甚至会对药物产生抗性。所以并不是含氟漱口水浓度越高就越好哦~ 一般来说，我们建议大家在饭后和睡前，蘸取适量的含氟漱口水，均匀涂抹于牙齿表面，然后再漱口，将口腔里残留的漱口水吐出来。
不过要注意哦，不是所有人都可以使用含氟漱口水。例如，孕妇就要禁止使用。还有儿童也要慎用，因为他们的牙齿发育还不完善，过量的氟化物可能对牙齿造成永久性伤害。 最后提醒大家，即使使用了含氟漱口水，日常口腔清洁（刷牙+牙线）也是必要的，这样才不会导致口腔内细菌产生耐药性，以及口腔卫生得不到最佳控制。不然的话，漱口水再好用，对牙齿也没啥好处了......