怎么腌鸡烤好吃?

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首先,要选用新鲜的走地鸡,最好是刚刚宰杀,冷冻24小时的;这样鸡肉吃起来才会鲜嫩。 - 第二步,给鸡肉去腥增香。冷水下锅,放两片姜,一小撮茶叶,煮至沸腾后关火让鸡肉浸泡在汤里慢慢入味(约1小时)。

- 第三步,腌制。生抽、老抽、鱼露、盐、糖、八角、桂皮、香叶调成酱汁浇在煮熟的鸡肉上,让鸡肉充分浸透入味(过夜最好)。这里不用味精和鸡精,因为生抽和鱼露本身就带有咸味,如果味道不够可以再加少许盐或生抽。

- 第四步,烤制。把腌制好的鸡肉用锡箔纸包好,放入烤箱中层,上下火200度烤一个小时。(如果用炭火烧烤的话,一定要记得先烤制表面定型后再翻面烤制,不然会很容易散掉。)

Tips: ①做烧烤时,调料里的香料不要放太多,容易抢了食材的风味。 ②除了香料外,白酱油、豆腐乳、豆瓣酱等调味料也能增添风味,可以根据个人口味适当添加。

③鸡肉油脂含量较高,烤的时候容易出油,所以不需要再额外刷油。

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