甲亢能参加体育课吗?

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可以!但不建议做高强度运动、赛艇与羽毛球等,建议选择散步、游泳、慢跑等强度不太大的体育运动。 甲状腺功能亢进(简称“甲亢”)是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一种常见内分泌疾病,可出现怕热多汗、多食易饥、消瘦乏力、心慌紧张、焦虑烦躁、失眠多梦、大便干燥等症状,严重时可能出现突眼、眼睑水肿、斜视,部分患者还可出现甲状腺肿大,颈部胀痛、压迫感或呼吸困难等症。

甲状腺激素具有促进蛋白质合成作用,因此患有甲亢的患者由于机体对蛋白需求增加,而由于甲亢导致的食欲增强又常导致进食量过大,因此常有体重减轻表现;然而机体代谢旺盛,又有发热表现,故在体重减轻的同时常有大量出汗、脱水,从而加剧了体重减轻的程度,出现了“吃得下、拉得多、长得快、瘦得慌”的症状。 不过需要提醒的是,虽然甲亢患者可以进行体育锻炼,但是锻炼时间不宜过长,运动量也不宜太大,更不建议进行赛艇、羽毛球等较为激烈的运动项目,否则极易造成体力消耗过大,出现劳累、头晕、头痛等情况,反而对健康不利。

对于甲亢患者的体育运动,建议以有氧运动为主,比如散步、慢跑、游泳、骑自行车以及瑜伽练习等,这类运动项目不但可有效增强体质,还能降低机体对甲状腺素的需求,进而达到控制甲亢病情的目的。

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