灵芝片作用怎么泡？
这个要看是什么灵芝了，如果是紫芝的话，可以直接拿开水泡着喝。如果是有菌种或者孢子粉的灵芝，是需要用温水浸泡的（因为里面含有活性菌种或者花粉），方法是用适量热水提前把它泡软了再用（一般10分钟左右）就可以了；如果是切片的那种就直接用清水洗干净，然后放在碗里用清水泡发就可以用来煮汤、炒菜吃了，和木耳、香菇等菌类食材差不多。 不过要注意的是，不管是什么类型的灵芝，都不可以多吃，每天吃5~10克左右就够了，一次也不要吃太多，否则可能会引起不良反应。 另外买回来的新鲜灵芝如果没有及时吃完，要将其晾干，并用塑料袋密封好，放入冰箱内冷藏保存，这样可以放置半个月而不变质。
现在市场上卖的灵芝一般都是人工培育的，也就是所谓的“仿野生灵芝”，这种灵芝的味道不比野生的差，而且功效也基本一样，可以放心购买食用。 不过要是想自己找地方种植，也可以，就是比较麻烦！首先你要找一个合适的地方搭建大棚，然后准备培养料（就是用各种各样的东西搭配在一起发酵而成的营养土），接着把这些培养料装进桶里，再往里面注入清水，让培养料充分浸透，最后就等待真菌的孢子发芽了。
当然还要定期观察菌丝的生长情况，适时添加培养料，并调整酸碱度，以保证菌体的健康生长。当孢子的颜色由灰白色转为黄色时，就说明它成熟啦，就可以挖出来制成各种药膳吃进去了。 不过自己做也有一个缺点，那就是出来的产量比较低，每批出产的成品都要等上几个月甚至更久，而市面上的灵芝产品大多是经过严格配方科学制作的，因此效果也是很好的，不用纠结于自己制作。