水果可以加什么作用?

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谢邀 最近入了一个新坑,就是关于水果的零食,以前只吃过鲜果,没试过干果,所以这次入了好多,正好可以答一下这个问题。

先说说我买的这些水果是怎么处理的吧!处理的方式其实很简单,就是风干!把新鲜的水果用清水冲洗一下,沥干水,然后平铺在晒板上晾干(不要直接暴晒哦),等到水果变软、变干燥的时候就完成了啦~ 水果的风味其实是很敏感的,很容易受到周围环境的影响而改变。比如我在北方,虽然冬天有暖气很暖和,但空气总是有点干燥;刚买回来的苹果就有轻微的异味。为了保留水果风味,我用了烤箱来烘焙,温度是70度左右,时间大概两个小时吧,期间还要翻动几次。

买了这么多水果,花了好几天的时间才完成。最麻烦的要数去核啦~ 水果加坚果简直是天造地设的一对,我这次就买了很多坚果,栗子、腰果、核桃等等…各种食材混合在一起,果然碰撞出了奇妙的火花。

首先将水果干和坚果一起放烤箱里烤制,150度,30分钟左右,看到坚果出现裂开的状态就ok了。 这样一道美味又健康的水果沙拉就做好了,酸酸甜甜的味道融合着坚果的香醇,一口咬下去,幸福感爆棚啊~~

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