红枣桂圆有什么功效？
生红枣味甘、性温、入肾、脾经，有补中益气，养血安神，缓和药性之功。主治胃虚食少，惊悸安神，血虚体弱及病后怯无力等症。《名医别录》称其“补中益气，强力，耐风寒，安心气虚”。大枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类以及人体所必需的钙、磷、铁和维生素B、维生素C等，历来被中医、民间视为补品。
桂圆，又名龙眼、圆黎等。性味甘温，归心、脾经。具有补心宁神、健脾长智之功，还能养血安胎和祛痰止咳。《本草纲目》谓其“补心脾、益气血、润五脏、治惊悸、安神强智，健头目”。因此，心脾不足、气血亏虚、惊悸怔忡，健忘失眠、体倦乏力、浮肿、贫血及产后失眠、少乳者皆宜食用。
红枣桂圆茶具有养血安神，宁心补虚之功，适用于心血不足所致的神经衰弱，情绪不宁，易激动，失眠，健忘等症。