梨姜有什么功效?
1、润肺止咳,滋阴润燥
生梨性凉而味甘,有润肺止咳、滋阴润燥的功效,是非常好的化痰止咳的食疗水果。生吃雪梨,对于治疗热咳、燥咳都有显著效果,能缓解口鼻干燥、干咳无痰、咽喉干痛等症状。将雪梨与贝母、冰糖等具有清热化痰功效的药材一起煎服,疗效更佳。
2、清心安神,缓解失眠
用生梨配伍莲子、百合等具有清心安神作用的食材一起煎服,有清心除烦、滋阴安神、润肺止咳的功效,常用于治疗肺热或痰热内扰心神所致的心烦不宁、失眠等症状。
3、保护肝脏
有研究证明:梨中的维生素和酶类,有助于肝细胞再生,可预防肝脏病变。