紫苏煮汤好吃吗?

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苏子叶(苏子的叶子)是一种蔬菜,很多人应该都吃过,像做包子和饺子的时候都会放一些在里面,也有的人用它来做汤,下面小编就教大家用苏子叶来做一碗美味又营养的汤。 需要用到的食材有:

1、主料: 苏子叶 70g

2、辅料: 豆腐 250g、生姜 3片、红枣 4粒、枸杞 1茶匙、红糖 适量

第一步:把所有食材清洗干净,然后把红枣去核、生姜切片备用

第二步:锅中加水,放入切好的生姜和红枣,小火煲煮

第三步:把备好的苏子叶放进去,再放点食盐调味,煮大概十分钟就可以了 小提醒: 如果用新鲜的苏子叶,可以把它的表皮撕下来,这样打汁比较好。而且打汁的时候可以加点蜂蜜或者白糖,味道会更好。喝起来清香爽滑,还有淡淡的回甘。

除了用来做汤之外,也可以把它拌着吃。把苏子叶用冷水泡过后切成碎末状,然后加入酱油、香醋、辣椒油、芝麻花生酱等拌匀即可食用啦! 用苏子叶可以做很多菜式,大家不妨试着做做看!

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