猪脚汤煮葛根有什么功效?
葛根有比较好的解表退热作用,又能生津解酒,常用于热病口渴、消渴病及饮酒过度,有较好的滋补功效。葛根中含有改善大脑记忆力的成分 Fitin, 有明目、降火、醒酒、减肥的功效,含有大量水浸性蛋白质,人体不仅能全部吸收,而且吸收后能促进体内蛋白质的合成速度。因此常用葛根煮汤食用,不但能美容、减少肌肉萎缩,保持肌肉的坚实性、延缓机体衰老,而且可起到治病强身的作用。
两者相结合的功效:对体虚、高血糖及一些老而渐衰症状,有良好的保健作用,能保持人体血液中糖的平衡,增强机体免疫功能。
原料:猪脚 400 克,葛根 250 克,葱 4 棵,姜 10 克,盐 3 克。
制法:将葛根洗净,用刀拍成大块,切成片,放入锅内,倒入适量清水煮沸。然后将猪脚洗净斩块,焯水后倒入葛根汤中,用小火焖炖 1 小时,加入葱、姜及盐煮沸即可。