木耳和乳鸽有什么功效？
鸡肉营养丰富，味道鲜美，具有温中益气、补虚填精、健脾安神等功效；木耳性甘、味平，具有补气养血、止血、强健骨骼等功效，在煲汤时两者搭配使用，不仅能去腻，且营养丰富，味道鲜美。
乳鸽肉、南北杏洗净；蜜枣去核；生姜去皮切片。把适量清水倒入煲内煮沸，加入以上各味，武火煲沸后，改用文火煲3小时，调味即可。该汤清淡可口，老少皆宜。
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鸡肉营养丰富，味道鲜美，具有温中益气、补虚填精、健脾安神等功效；木耳性甘、味平，具有补气养血、止血、强健骨骼等功效，在煲汤时两者搭配使用，不仅能去腻，且营养丰富，味道鲜美。
乳鸽肉、南北杏洗净；蜜枣去核；生姜去皮切片。把适量清水倒入煲内煮沸，加入以上各味，武火煲沸后，改用文火煲3小时，调味即可。该汤清淡可口，老少皆宜。