桑叶鸡蛋汤有什么功效？
养血明目的桑叶鸡蛋汤
材料：桑葚15克，桑叶9克，鸡蛋1个，冰糖适量。
做法：桑葚、桑叶捣烂，用纱布绞取汁液，去渣。将桑葚、桑叶汁倒入锅中煮沸，打入鸡蛋，去浮沫，放入冰糖调味，再煮沸即成。
功效：补肝肾、养血、明目。适合肝肾不足有头晕。目眩、腰酸腿软、视力下降以及神经衰弱、失眠等情况的人群。
桑椹炖鸡
做法：仔鸡1只，去净毛后去内脏，洗净，切块。将桑椹20克，核桃15克，红枣30克，薏米30克，花生60克，放入鸡肚内，加水适量。将锅置大火上，水沸后，改用小火炖至鸡肉烂熟，调入食盐即成。
功效：养血补肾，祛风乌发，利尿消肿。