菠萝炒熟有什么功效?

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菠萝营养丰富,味道甘美,含有糖类、纤维、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、熊果酸、胡萝卜素以及钙、磷、铁等成分。既可鲜食,又可盐渍、制汁、制糖、酿酒,既是一种很好的水果,又是一种经济价值较高的作物,而且管理方法并不复杂。菠萝是一种很受人们喜爱的水果,菠萝虽然酸甜爽口,营养丰富,但食用时要注意以下几点,否则可能会出现菠萝中毒。

熟菠萝的功效有:

一、菠萝酵素能分解脂肪,有助于消化,适当的吃些菠萝能减肥哦!

二、菠萝的VC含量很高比苹果含量多很多,多吃菠萝能美容哦!

三、菠萝的VC含量很高故能提高免疫力和抵抗力。

四、菠萝中含有非常丰富的谷固醇和甙类,其有抗癌的成分。

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