1，把新鲜青椒洗净，去籽和筋，切下来备用 2、锅中倒入清水，水开后放入切好的青椒，煮熟后捞起放入冰水中 3、然后捞出沥干水分，放案板上用刀轻轻地刮去表层的老皮 4、接着再把青椒剁成末，加入食盐、白糖混合拌匀，腌制半个小时 5、最后锅里倒入适量油烧热，放进蒜末、花椒粉爆香一下，趁热浇在青椒上，
在健康、营养、美味之外，厨房里的绿色元素开始被越来越多的有心家庭关注，从能源的利用到烹饪时所产生的油烟，都会与我们使用的烟机有关。过去，我们一直将“厨房污染”列为隐形杀手，认为只要是能排尽油烟的抽油烟机，就能让我们的厨房变成一个“绿色地带”。
在第四季结尾 林肯给t-bag打电话，说有人想要见他，要他离开芝加哥，并且不能说出任何关于林肯的事情。当时就猜到是朴博士(或者她妹妹)，因为能够知道林肯地址的人不多，而且和林肯有联系的人里只有朴对林肯有所图（寻找救世主）。
举几个例子吧。 乒乓球国家队，在河北秦皇岛。主要训练基地有三个，一个是石家庄的福源体育馆，一个是秦皇岛的奥运培训基地（这里也是跳水、体操、羽毛球的国家队训练基地），另一个是天津的队部。羽毛球队。北京和四川成都各有一个训练基地。