炒薏米有什么副作用？
薏米是常见的一种利尿祛湿的食材，很多人不知道炒薏米有什么副作用？其实薏米是常见的食材，食用方式简单，但是不代表我们都了解它，相信有些人吃一些薏米粥，也有一些人在煮粥的时候选择用薏米，但是你们对薏米有没有了解呢？下面就让小编为大家详细介绍下吧。
薏米功效：
1、有利尿、消肿、健脾、养胃、除燥、除湿、清热、解毒的功效。对泌尿系统疾病、消化系统疾病、慢性水肿、肥胖症等都有很好的治疗效果。
2、治疗消化不良。煮薏米水当汤喝，可以缓解食欲不振的症状。
3、治疗脚气病。将薏米炒热后，浸泡在热水中洗脚，可以治疗脚气。
4、治疗痱子。可以将薏米变成粉末，然后用清水搅拌均匀，然后涂在身上有痱子的地方。
炒薏米有什么副作用
炒薏米时，最好要用文火慢炒，火候过焦，则难以取得理想的效果。要注意，在炒薏米时不要加醋和盐，否则味道不良，也难以达到清热解毒的效果。
将薏米炒制焦后，部分营养成分会转化为抗氧化成分，对传染病、肝炎、皮肤病、肾炎等疾病都有很好的治疗效果。
用小火炒薏米，要注意翻炒，而且要经常补充水分，以防干焦。需要经常食用，才能收到效果。
吃薏米要注意以下几点
1、薏米性寒，所以脾胃虚寒者不要多吃，吃好多会损伤脾胃的机能，脾胃虚寒者可以在吃薏米的时候加点陈皮、肉一起煲汤。
2、孕妇在怀孕期间、新生妈妈喂乳期不能吃薏米，因为薏米会影响孕妇的乳汁，也会对胎儿造成影响。
3、风湿病人不能多吃薏米，因为薏米会加重风湿病。
温馨提示：其实在现实生活中，我们总是忽视了最简单也是最有效的东西，就好比薏米，它虽然不起眼，但是我们一定要知道它的功效，然后在生活中可以利用它，来让自己远离疾病，让自己身体健康，一定要重视简单的薏米哦！