一碗鸡汤有啥作用？
鸡汤有99%的水份和1%的氨基酸，氨基酸具有产生人体免疫力的生理活性，并具有修复细胞的生理功能。
具体说鸡汤对人体的好处有：能缓解感冒症状、减轻发热症状、消除炎症、补充身体能量、滋养肌肉骨骼、修复胃粘膜组织、美容养颜、延缓人体衰老等。
鸡肉被中医界称为"小人参"，是极少数药食同源的食物，具有温中益气、补虚添髓、强筋健骨、活血舒筋、调补肝脏、健脾胃， 久服轻身的功效。
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鸡汤有99%的水份和1%的氨基酸，氨基酸具有产生人体免疫力的生理活性，并具有修复细胞的生理功能。
具体说鸡汤对人体的好处有：能缓解感冒症状、减轻发热症状、消除炎症、补充身体能量、滋养肌肉骨骼、修复胃粘膜组织、美容养颜、延缓人体衰老等。
鸡肉被中医界称为"小人参"，是极少数药食同源的食物，具有温中益气、补虚添髓、强筋健骨、活血舒筋、调补肝脏、健脾胃， 久服轻身的功效。