红豆醪糟小圆子有啥作用?
糯米有暖中、补虚、止汗等功效,小枣有补脾胃经气、养血安神的作用。合而为羹,能食疗气血两虚所致的虚汗、神疲乏力、失眠等症。
制作:先将红豆洗净后,浸泡6小时以上。锅中放入红豆、2000毫升水和适量小苏打,用大火烧开后,改小火煮1个半小时,再放入50克冰糖煮5分钟。将醪糟汁和圆子放入碗中,舀入红豆汤即可。煮制红豆时,加入小苏打可快速令红豆酥烂,而且不会影响汤羹的口感和营养。
糯米有暖中、补虚、止汗等功效,小枣有补脾胃经气、养血安神的作用。合而为羹,能食疗气血两虚所致的虚汗、神疲乏力、失眠等症。
制作:先将红豆洗净后,浸泡6小时以上。锅中放入红豆、2000毫升水和适量小苏打,用大火烧开后,改小火煮1个半小时,再放入50克冰糖煮5分钟。将醪糟汁和圆子放入碗中,舀入红豆汤即可。煮制红豆时,加入小苏打可快速令红豆酥烂,而且不会影响汤羹的口感和营养。