木耳配什么菜炒好吃?
1. 香菇炒木耳材料:鲜香菇500克、水发黑木耳200克,大蒜适量、盐少许做法步骤:①将鲜香菇洗净切块备用;②将水发木耳撕成小朵,清洗干净备用;③锅中加入少许油,放入蒜片煸炒出香味;④倒入香菇和木耳翻炒片刻;⑤最后加入适量盐调味即可装盘出锅了! 2. 西芹炒木耳食材:西芹500g,干黑木耳10g,植物油30ml,食盐1茶匙,鸡精半勺,白糖半勺,淀粉1汤匙,姜丝少许做法步骤:①把黑木耳用温水泡发后,去掉根部并用手撕成小块;②把西芹切成段后再对半切开;③锅热油后用姜丝爆香;下入西芹翻炒至变色;再加入黑木耳一起翻炒均匀;
4. 黑木耳炒鸡蛋 原料:鸡蛋两只,黑木耳五、六粒左右(可根据喜好适当增减) 调料:葱花少许,食用油两匙,精盐一匙。做法: 先将黑木耳用水泡发,洗净后撕成小朵。再将鸡蛋磕入碗中打散;锅内放油烧至七成热时,下蛋液炒熟盛出;底油再烧热,下葱花炝香,再加入黑木耳翻炒几下,然后倒入鸡蛋快速炒匀,加精盐调味即成。
5. 菠菜炒木耳 用料:菠菜一把、木耳一小把、胡萝卜半个、大蒜适量 做法: 1. 首先将准备好的各种食材全部洗干净,接着分别将胡萝卜切片,大蒜去皮切片,菠菜切段放在一旁待用。 2. 在锅中加入适量的清水煮沸,将泡发的木耳放入锅中焯一下捞出沥干水分摆在盘子中待用。
6. 将切好的胡萝卜片放入沸水中焯水断生后捞出来沥水,然后再起锅烧油,等到油温达到五成热的时候,就可以把准备好的菠菜段放入锅中进行翻炒了。在烹饪过程中要不断地进行搅拌防止粘锅。等菠菜炒软之后盛出来放在事先已经摆好盘的木耳上面就可以了~ 小贴士:大家在处理木耳的时候一定要记得将其浸泡在水中,而且还要多换几次水哦!不然的话就会非常容易发生中毒事件呢!
7. 蚝油炒双菇 准备食材:白玉菇,香菇,蚝油,生抽,老抽,糖,盐,五香粉 做法步骤: (1)白玉菇切去尾部,香菇去蒂,然后将所有食材冲洗干净。 (2)锅中加水烧开后倒入白玉菇、香菇煮约2分钟,然后捞出备用。 (3)热锅凉油,倒入葱姜末煸炒出香味,再放入白玉菇和香菇翻炒一会儿。 (4)烹入料酒去腥提鲜,然后加蚝油、生抽、糖、五香粉、盐和少许老抽调味。 最后大火收汁即可。 8. 青椒炒木耳 用料: 木耳少量、红椒一个、青椒一个、葱一根、姜一块、色拉油适量、细食盐少许、白糖一点点、蚝油一大勺。
9. 制作过程: (1)黑木耳先提前用冷水泡发,然后清洗去除根部,切成小块。青红椒去籽,清洗干净后也切成小块。 葱姜也都切碎备用。 (2)锅中倒入适量的水,将黑木耳倒进去,烧开后继续煮几分钟。待木耳完全煮熟,捞出过凉水,控干水分备用。 这样焯水的目的可以让炒出来的木耳更脆爽,并且不会产生太多的黏液和杂质(当然也可以用热水煮)。