宝宝的燕麦粥怎么做好吃?
2月龄的宝贝,饮食依然以母乳或配方奶为主,辅食仅仅作为补充,且不能添加任何盐等调味品。麦片粥这个辅食并不合适哦! 4月龄的宝贝开始添加辅食了,此时可以添加富含铁的米粉、鸡蛋黄、蔬菜泥和水果泥等等。等到6月龄的时候,才开始慢慢尝试稀饭、烂面条等食物。而燕麦属于粗粮的一种,不易被小宝宝咀嚼和吞咽,也不易消化,所以建议1岁以后再给宝宝吃,而且也要制作成容易吸收、容易咀嚼的状态才行哦!(图片中误将玉米粉当成了燕麦)
1岁之后,宝宝可以吃各种营养丰富的食物了,燕麦也是其中一种。不过还是要注意食用方法哦~ 宝宝吃的燕麦最好是纯燕麦,不要添加了白糖或其他物质的即食燕麦。可以直接用开水泡着喝,也可以打豆浆时一起放入打汁机里搅打成糊状饮用。 如果是给宝宝煮粥的话,可以像大人一样,在煮饭时将洗干净的燕麦放入锅中同煮,待米饭煮熟后,用筷子搅拌几下就可以啦。或者可以像做面糊一样,在碗底铺上纱布,把燕麦撒在上面,用开水冲泡,加盖静置半个小时左右即可。 注:因个体差异,以上食谱仅供参考,具体食用方法还应遵循医嘱!