血橙什么时候最好吃?

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作为一个在西班牙留学并居住在西班牙的中国人,我可以很负责的告诉你,西班牙的血橙12月-1月底最好吃! 之所以这么说是因为血橙在西语国家(西班牙、意大利和葡萄牙)除了作为蔬菜外最重要的一个作用就是做甜食或者果汁。而在冬天的时候,这些国家的水果店基本上是没有新鲜血橙在售的。

因为血橙是个早熟的品种,一般在9月份就大量成熟并且上市了;然而到了10月份之后,天气逐渐转冷,血橙不耐储藏,容易腐烂,因此从10月份开始一直到新年左右,都是血橙做甜品或者榨汁的时间段。

虽然在中国血橙一年四季都有得卖,但是在西班牙却不是这样。我在欧洲生活和学习期间,血橙最多的是在12月到1月底这段时间里,而且品质是最好的,价格也是最贵的。过了这个时间以后,血橙的品质和口感都会大打折扣,价格也会随之下降。

我是在马略卡岛学习和生活,这个岛由于气候温暖、雨量充沛,因此血橙是当地主要的果树之一。每当12月份到来的时候,大街小巷都能见到售卖新鲜血橙的摊位。这些血橙个大味美,非常受欢迎,我也经常买回来吃。

除此以外,在西班牙还有很多以血橙为原料制作的食品以及饮料,比如巧克力血橙蛋糕、血橙冰淇淋、血橙酱等等。不过我最喜欢的还是用血橙做的果汁,味道酸甜可口,特别清爽。 在意大利和希腊,人们也喜欢吃血橙做的点心,比如玛格丽特饼干(意大利有名的点心之一)里面就会用到血橙皮来调色。

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血橙一年只上一次市,成熟期在12月到次年3月,以1、2月口感最佳,过了3月便会下市。血橙产于四川、重庆等地,在山东、江苏、浙江引种栽培。喜温暖湿润气候和较多的阳光,在我国的南北方都能种植,一般在长江以南地区能够露地越冬,北方则要保护越冬。

血橙的功效:

1、预防上呼吸道感染血橙皮中含类黄酮等成分,类黄酮具有抗氧化的作用,人体内存在过量自由基时,会发生过氧化反应,加速衰老进程,产生多种疾患,如心脏病、癌症、关节炎、艾滋病等。而类黄酮则能清除自由基,达到抗氧化的目的。中医认为,血橙皮味辛、甘,性温而无毒,有化痰、止咳、润肺等功效。将血橙煮沸10分钟后,捞出橙皮,代茶饮用。

2、保护心血管健康血橙皮内层还含草酸、柠檬酸和糖类,有和胃止痛、化油腻、消积食的功效。患胃溃疡、消化不良、食欲不振的人,可将血橙皮切成丝,用开水浸泡后代茶饮用;若与鲜萝卜同煮食用,还能解油腻。

3、利尿、止泻橙肉味甘、酸,性凉,含有糖类、维生素C、枸橼酸、氨基酸、奎宁酸、钾、磷等营养成分,有生津止渴、开胃怡神、止呕、解酒、促进细胞增值等功效。

4、美容美发血橙籽具有通经活络、行血化瘀,防止头发枯黄、脱发、食欲不振、小便不利的功效。将血橙籽洗净晒干,研末,冲服或炖肉食用。

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