心脏不好吃什么不能吃？
1、不要吃过于油腻的食物 高脂肪、高胆固醇食物，比如：动物内脏（心、肝、肾）、蛋黄、肥肉等，会增加血液中胆固醇的含量，容易导致血管堵塞加重，从而增加心梗风险。这类食物非但不宜多食，而且应尽量少吃或不吃。
2、不要吃的过饱 吃得太饱容易引起肥胖，而肥胖是诱发诸多慢性病的重要危险因素之一；另一方面，吃过饱容易引起肠胃负担，影响消化，特别是老年人和患有慢性胃炎、胃溃疡的患者更容易发病。所以，饮食宜八分饱。
3、少盐 多饮水 我们每天吃进去的食盐超过7克，就相当于摄入了108毫克钠，这些多余的钠会进入血液，导致血液渗透压升高，从而诱发高血压。日常饮食中，应注意清淡饮食，减少高盐食物的摄入。适量饮水有助于降低血液粘稠度，预防血栓形成，而饮料、咖啡等含有高糖、咖啡因的食品会加速心脏消耗，应该适当避免。
4、戒烟戒酒 吸烟有害健康，应当大力提倡戒烟，对于吸烟者要鼓励其尽早戒烟。而对于已经戒烟的人，应避免再次吸烟，因为任何一次烟草的伤害都不可能被忽略。而大量饮酒会导致心率加快，血压升高，对于心血管健康不利。应该严格控制每天的酒精摄入量，建议男性不超过25克，女性不超过15克。