鸭子肉怎么好吃?
鸭肉的营养价值很高,富含蛋白质、B族维生素和维生素E等。具有滋阴养胃、利水消肿、化痰止咳等功效。对水肿、痰饮积滞、小便不利、痔疮出血等有治疗作用。下面推荐几道以鸭为主料的美味菜肴,希望你会喜欢! 干锅鸭头 原料:鸭头4个,土豆250克,干辣椒节150克,姜块50克,大葱节50克,八角2颗,桂皮1段,草果1个,香叶3片,老抽适量,生抽少许,盐8克,啤酒600毫升,豆瓣酱2汤匙,白糖2汤匙,香菜、鲜花椒各少许。做法: 1.将鸭头除去内脏,冲洗干净后放入开水锅中焯烫2分钟捞出;土豆去皮切块;香料依次清洗干净,备用。
2.锅内烧油,待油温七成热时,下入土豆炸至金黄酥脆后捞起摆盘。
3.在汤桶中倒入适量清水,放入所有香料大火煮开后,再下豆瓣酱和白糖,小火熬至香气扑鼻时,加入老抽、生抽和食盐调成适合自己口味的汤汁。
4.把处理好的鸭头放入锅中,倒入啤酒,没过表面即可,盖上盖子焖烧至汤汁浓稠,把鸭头盛入干锅中,放葱节、辣椒节、花椒和香菜点缀,就可以上桌了。 芋儿老鸭煲 原料:番鸭750克,芋儿500克,小葱3根,生姜1小块。调料:料酒2小匙,老抽3小匙,醋1小匙,白糖1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,郫县豆瓣酱1大匙,泡椒末1大匙,葱花、姜蒜末各适量。做法:
1 将鸭洗净砍成块,调入料酒腌渍10分钟。芋头去皮洗净切成块。
2.锅内热油,六成热时下姜片、葱段爆香,随后下入剁碎的郫县豆瓣和泡椒末,炒出香味后加入冰糖、老抽、醋和少量胡椒粉。
3.继续翻炒片刻,接着将鸭块和芋儿下锅爆炒,直到水分全部收干,关火让食材入味半小时。然后开火,加入适量开水,搅匀后加盖炖煮1小时。最后用盐调味并撒上葱花即可食用。 荷叶粉蒸鸭 主料:鸭半只(约400g),鲜荷叶两片。辅料:酱油15ml,米酒15ml,甜面酱15ml,白砂糖5g,花生酱15ml。做法:
1.新鲜鸭肉用清水反复浸泡,洗净血水,沥干待用。
2.荷叶用清水洗净,沥干水分。
3.取一锅,放入鸡肉、酱油、甜面酱、白糖、花生酱、黄酒、香葱结,加水调匀,上笼蒸约一小时,取出荷叶留用。
4.将蒸好的鸭子用刀划开表皮,淋上酱汁,撒上葱花即可。