猪大腿怎么吃好吃?
猪大腿就是俗称的猪蹄,对于爱美的女士来说,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以说是美容圣品;而对于男性朋友来说,丰富的钙质和锌元素有助于强健骨骼、增进食欲、改善睡眠质量等问题。 那么这么棒的猪蹄该怎么吃呢?其实最简单的菜式往往是最能体现食材本味的,下面推荐一道最家常的红烧猪蹄做法,大家可以试一试哦! 准备材料: 猪蹄700g、葱1棵、姜1块、八角2个、桂皮1小块、干辣椒3个、料酒适量、生抽和老抽各5ml、白糖5g。
制作步骤: 第一步:买回来的猪蹄先处理一下,将猪蹄上的肥肉剪掉(肥肉的油脂部分很容易在炖的过程中粘锅),然后清洗干净。 第二步:准备一平底锅,锅底铺上葱段和姜片,然后将处理好的猪蹄放入锅中,加入足够的开水,同时倒入料酒去腥。开火,焯煮,水开后撇去浮沫,再焯煮5分钟后关火让猪蹄浸泡在汤汁中。 第三步:另起锅,小火下锅,锅内放入冰糖(最好是结实的块状冰糖),用勺子不停地搅动,直到冰糖全部融化并变成焦糖色,然后将焯煮过的猪蹄迅速倒入锅中,快速搅拌直至均匀上色。 第四步:往锅中依次加入生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶、干辣椒,然后盖上盖子小火焖一个小时左右,直到猪蹄熟透。(如果喜欢吃辣的可以再加一些郫县豆瓣酱) 第五步:打开盖子,调成大火收汁儿,等到汤汁变得浓稠,就可以关火出锅了。 这样一道香浓美味又富有营养的猪蹄就做好了,你学会了吗?