马要怎么吃好吃?
1、首先说水煮: 一般说来,最营养的水煮应该是清炖,不放任何调料,只用水和盐,这样能最大程度保持食材本身的鲜味。但说实话,这样的水煮马肉没什么好吃的,味道淡如水,口感也差强人意。所以通常我们还会加点香料和酱来提香提味,常用的香料有八角、桂皮、香叶、干姜等;酱料则有豆腐乳、生抽酱油、豆瓣酱以及剁辣椒等。加点辣椒能让水煮马肉变得有滋有味,但要注意辣椒的分量不能太辣,一点辣味没有的水煮马肉就不是美味了哈~
2、其次是炒制: 不沾锅油少,是炒制马肉的首要条件。因为马肉本身含油脂很少,如果锅里油多,容易粘锅烧糊。其次调料不宜放太多太杂,炒制马肉本来就很够味儿了,如果再放过多的香辣调料,那味道就太重了。最后,葱蒜是必备调料,切好葱花蒜末后,二者要分开放,在出锅前放入炝拌,既能增香又能提味。
3、再次是烧烤: 马肉适合烧烤吗?答案是肯定的!不过与羊肉相比,它的脂肪更少,烤制难度更大,一不小心就会烤老。所以在烤制火候的把握上要求更加精准。在调料方面,孜然是必备的,此外还可以适量添加芝麻、花生碎、辣椒面等。如果喜欢重口味,可以在烤好的马肉上浇汁儿,比如酱油汁儿、豆瓣酱汁儿等等。在腌制马肉的时候,可以加点牛奶,这样烤出来的马肉会更有滋味。