芝麻和什么煮好吃?
1.鸡蛋糖心荷包蛋,水煮蛋是最简单的做法了,但是要想好吃也是要讲究方法的哦~ 首先把鸡蛋敲进去碗里,然后把碗放进锅里,倒上开水后盖上盖子,等到有蒸汽冒出的时候,关火焖5分钟就ok啦~~
2.酸奶水果捞 夏天怎么能没有水果呢!用酸奶拌着水果吃味道不要太赞啊!先挑自己喜欢吃的水果切成块儿,然后放进碗里,倒上酸奶拌着吃就可以了,喜欢甜一点的可以撒上白砂糖,放上一颗酸奶球或者香草精味道更棒哦!
3.牛奶燕麦糊 早起一碗热腾腾的燕麦糊再配一个清淡的蔬菜沙拉,营养又健康~~~ 先把燕麦提前浸泡一夜,第二天放到豆浆机里面打成粉末状,然后倒入锅中加热,一边烧一边搅拌,等到完全沸腾之后加入牛奶,调成中火慢慢煮,等到完全混合到均匀有光泽的时候就可以关火了~~
4.银耳汤 美容养颜的银耳汤做起来可是很有讲究的哦,要先将银耳用清水浸透发开,去掉硬蒂,用刀剁成碎末,然后和冰糖一起放入锅中,加清水煮开,调到文火熬上一个小时,等汤汁变得浓稠起来,银耳软烂如泥状即可盛出食用了~~
5.五豆豆浆 自己打豆浆比在外面买的好处的多了,既可以控制热量降低发胖的风险,而且可以根据自己的喜好来搭配豆子。我喜欢在打豆浆是放入各种粗粮,比如糙米、燕麦、薏米等等,这样打出来的豆浆细腻柔和,口感顺滑,最重要的是特别养胃哟!
6.玉米汁 一根新鲜玉米就能打出一杯香浓的玉米汁了呢!把玉米清洗干净,削掉外皮,留头部须根部分,切成小段备用。 把切好的玉米段放入锅中,加清水开始煲煮,等到水开后改用小火继续煮,等到玉米熟透就可以调入食盐饮用啦! 这样一杯香浓好喝的玉米汁就打出来了,是不是很简单呀~