羊蛋怎么蒸好吃？
羊蛋有营养吗 当然，羊的生殖器中含有大量雄性激素，而雄性激素对提升男性的性能力和生育能力都有很好的帮助作用。 在羊的生殖器中还含有铁、锌等营养物质，对于男性精子生成有着重要的营养价值。 除了吃羊肾，还可以多吃含微量元素硒和锌的食物，促进男性睾丸酮素的合成，提高精子的数量和质量。 含锌高的食物有：牡蛎、虾、蛤蜊、核桃仁、南瓜籽、花生、芝麻等； 含硒丰富的食物有：紫菜、海带、海鱼、芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、黄豆等。
蒸羊蛋怎么做 1.准备材料：新鲜羊蛋4个，酱油250ml（3勺），料酒250ml（3勺），醋250ml（3勺），花椒、大料适量，葱姜蒜少许。
2.用温水把羊蛋洗干净，表面的皱褶里要仔细清洗，然后再用清水多冲洗几遍，晾干备用。 3.锅内放两勺盐，倒入清水没过羊蛋，大火煮开锅后，调成小火煮5分钟关火，让羊蛋浸泡在盐水里，等到水温凉却后把羊蛋取出，用刀轻轻刮去白膜（这步可以去腥）。
4.把处理干净的羊蛋放入容器内，加入所有调味料，腌制1个小时入味。
5.找一个盘子，底部铺上葱丝和姜丝，然后把腌好的羊蛋摆在上面，开水上锅，大火蒸8分钟左右即可出锅。