儿童肝火旺盛吃什么？
“ 小孩儿脾气大，动不动就爱发火、发脾气” “晚上睡觉不踏实，经常醒” “头发干枯，没光泽，爱掉头发...." 以上这些情况，可能都是孩子「肝火旺」的表现！ 【什么是肝火旺】 中医讲，肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。如果情志不畅或者其他原因导致肝气郁结，郁而化火，肝火内生，就会表现出上述情况。 简单来说呢，就是「肝不好的人」，容易引发「肝火旺」。
那为什么小孩子容易肝火旺呢？ 这其中，当然与父母关系很大啊！ 因为父母如果情绪不佳，或者易怒，那么孩子也会受到情绪的感染，从而也容易变得脾气大。 现在的孩子学习压力比较大，加上家长望子成龙心切，有时候会给孩子报很多的课外班，让孩子没有休闲的时间，这么一来，孩子的心理压力不会得到很好的释放，时间一长也容易引起肝火旺哦~ 所以说，预防宝宝肝火旺，爸爸妈妈们要首先做好自己的事情哟！ 保持一个愉悦的心情，不用负面情绪影响娃。 并且还要帮助娃排除心中的「火气」，让娃能放下沉重的包袱，轻轻松松地学习和生活。
否则，娃的肝火再旺，也是爸妈自己害得咯！