糯薏米有去湿功效吗？
糯薏米也是薏米的一种，糯薏米也有美白功效、消除青春痘及湿疮。。。等等功效，但是与薏米的功效有些差别，薏米能清热、而糯米则有补益作用，中医所说的“热者寒之，虚者补之”、“热泻虚补”。
用糯薏米去湿需要和其他的材料一起炖汤使用会效果会比较好。材料有糯薏米、芡实、赤小豆、淮山、排骨（也可以用猪脚，但是猪脚的胶原蛋白会比较多，而且油脂也比较多，所以如果需要减脂的人群就不适合用料猪脚）等一起煲汤使用。
但是因为薏米性寒，所以在使用的时候不适合脾胃虚弱、腹泻的人服用。有慢性胃炎的人群也不建议食用薏米。