山楂梨汁有什么功效?

庾舒玥庾舒玥最佳答案最佳答案

山楂梨汁是一种营养饮品,喝起来不仅口感清脆香甜,而且具有健脾、化痰、顺气、消食等养生功效。特别对于那些长期消化不良、肝火过旺的人群来说,经常饮用山楂雪梨汁,能够有效减少此类症状,非常适合男女老少食用。

制作山楂和梨的果汁非常简单,只需要将山楂和梨洗干净,然后将他们用榨汁机榨成汁液,过滤渣滓后加入适量白糖调味即可饮用。如果想要改变口感,也可以将山楂和梨削皮、切块后直接食用。在制作山楂梨汁的时候,如果想要加快山楂的消化,还可以加入适量的蜂蜜,这具有润肠通便的功效,对那些经常便秘的人非常合适,建议每日饮用两次。

需要提醒大家的是,如果经常脾胃虚寒、肠寒的人不适合经常饮用山楂和梨制作的果汁,因为梨和山楂性寒凉,经常饮用不利于脾胃健康,容易导致腹泻。而那些体寒、体质虚弱的人食用山楂和雪梨制作的果汁,最好在食用的时候加入适量红糖,这样能够降低山楂和雪梨的寒凉之性,非常适合体质虚弱、脾胃虚寒的人食用。

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