天麻核桃猪脑汤有什么功效?

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猪脑含有丰富磷脂和多种微量元素,天麻能平肝息风、益脑安神,核桃有补肾益肺、养血生津之功。此汤具有平肝潜阳、健脑益智、补肾纳气、养血安神之功。适于家庭保健养生汤水。

材料:天麻10克,核桃肉30克,鲜猪脑1具(约500克),生姜3片,葱1根,料酒、食盐各少许。

1、将天麻浸润,洗净;核桃放锅中炒熟,去壳取肉洗净,猪脑、葱分别洗净。

2、将猪脑放在沸水锅内浸烫,捞出冲净。把天麻、核桃、生姜、葱、猪脑一同放入沙锅,加适量清水和料酒,置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,撇去浮沫,以食盐调味即成。

用法:饮汤食核桃、猪脑。佐餐时,可将猪脑加少许食盐、味精、姜末、葱末、植物油拌匀即可食用。

温馨提示:煮猪脑时,要保持猪脑完整,撇掉浮沫,会使汤味更清。

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