1、花生豆浆 原料：花生30g，大豆60g，冰糖适量。 做法： 1.将生花生用清水浸泡，再冲洗干净； 大豆清洗干净，沥干水分或烘干除去水份。 2.锅中放入适量清水，加入花生和大豆，小火煮烂，加入适量冰糖调味即可。
滚雪球体育指的是一种组织和管理体育活动的方法，它主要通过分阶段实施，逐步扩大规模和影响力。具体步骤如下：1. 确定目标和计划：第一步是明确体育活动的目标，如提高运动技能、合作精神、公平竞争意识等。然后，根据目标制定详细的实施计划。
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